tirsdag 7. februar 2012

Latter forlenger livet?

Dessuten er det gratis og det er godt for deg ;)

Here you go, kos deg ;)


Hva er latter og hva gjør den med oss?

Gelotologi er vitenskapen om effekten av humor og latter på menneskekroppen. Spesielt har man forsket rundt latterens påvirkning på hjertet.
Det forskningen viser er at hjertedyp latter minsker hormonet ‘serum cortisol’ som man forbinder med stress. Hvis man er stresset og begynner å le, blir man automatisk mindre stresset. Dette er en av teoriene på hvordan latter beskytter hjertet. Studier viser at stress reduserer immunforsvaret. Noen studier har også vist at humor øker antistoffene i kroppen og øker immunforsvarets celler i antall. Når vi ler øker antallet celler som ødelegger for infeksjoner, svulst og virus. Det senker blodtrykket samt øker oksygenet i blodet som hjelper til med å lege kroppen over tid.


Kilde :
                                                                     Jeg har sett hva en latter kan gjøre. Den kan forvandle nesten uutholdelig tårer til noe utholdelig og til og med håpefullt.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar